>
Психологическая литература - Статьи.
Тревога в эпоху перемен
от психолога нашего Центра Светланы Овсянниковой
Есть такое древнее китайское проклятие: «Чтоб ты жил в эпоху перемен!» Похоже, мы влетели именно в такие времена. Стабильность нарушена, безопасность сорвана, размеренность пропала. Показало свои жуткие уши едкое чувство тревоги. А вокруг жена, муж, дети, родители, друзья, знакомые, коллеги. Как прекратить размножение тревоги и обуздать, а может и приручить дикого панического зверя?
Продолжение...
Подростки и семейные ценности: как сеять и как выращивать
от психолога нашего Центра Светланы Овсянниковой
Хотя тема ценностей одна из любимейших мною в работе с подростками, да и не только с ними, мои размышления по данному вопросу долго не укладывались на бумагу. Вспоминала ребят, которые с теплотой и трепетом рассказывали о том, чем дорожат в своих семьях. Вспоминала подростков, которые с горечью говорили о том, чего им не хватает в отношениях с родными и близкими. Все мы разные люди. Живем в уникальных неповторимых семьях, где формируем и храним, порой, весьма своеобразные ценности. Что интересно одним, может быть совершенно безразлично другим. Что приемлемо в одной семье, бывает порицаемо в кругу другой. Кто-то дорожит воскресными прогулками на лыжах, а кто-то увлечен литературными чтениями в домашнем кругу. В одной семье любят в компании родных провести день у речки с удочкой в руках, а в другой обожают кушать блинчики каждое субботнее утро. Как говорится, о вкусах не спорят. Тем не менее, есть круг непреходящих семейных ценносте
Продолжение...
Здоровье и профессия
Автор: Людмила Леоничева
Выбор профессии человеком происходит, как правило, в молодом возрасте. В этот период своей жизни человек не задумывается о своём здоровье - он полон жизни, мечтает, строит планы на будущее. Да и здоровье в молодом возрасте много «хлопот» не доставляет. Но это только на первый взгляд так всё просто. Но это совсем не просто. Все профессии предъявляют к здоровью человека свои требования.
Продолжение...
Другие статьи из Раздела "Профориентация"...
«Пять языков любви» в режиме самоизоляции
от психолога нашего Центра Полины Кузьминой
«Детки в клетке»: как помочь подросткам пережить самоизоляцию?
Интервью с психологом нашего Центра Екатериной Легконогих
Самоизоляция – тяжелый период для всех, а для подростков – особенно. Они оказались заперты в
четырех стенах и лишены радостей – живого общения с друзьями, прогулок, походов в кино и кафе.
Плюс непривычное дистанционное обучение, упреки родителей, собственные переживания и тревоги.
Как помочь подросткам пережить это непростое время, порталу «РИАМО в Подольске» рассказала
психолог центра социально-психологической помощи молодежи «Юность» Екатерина Легконогих.
Продолжение...
Лишение родительских прав как способ защиты ребенка от насилия в семье
Лишение родительских прав – это чрезвычайная мера,
которая применяется в тех случаях, когда необходимо защитить ребенка от его собственных
родителей. К сожалению, такие вопросы поднимаются все чаще. Рассмотрим, что важно знать,
чтобы начать процедуру по лишению родительских прав.
Продолжение...
Оставление детей в опасности
В последнее время в Российской Федерации заметно
участились несчастные случаи, жертвами которых являются дети. Такие действия
квалифицируются законодательством как преступления, наказания за которые
предусматриваются Уголовным кодексом РФ.
К таким деяниям относятся: неоказание помощи, оставление в опасности, создание
условий, угрожающих жизни человека.
Мы подготовили эту статью для родителей. В ней рассматриваются лица, которые могут
быть привлечены ответственности, а также случаи, которые законодатели относят к
оставлению ребенка в опасности. В статье 125 Уголовного Кодекса Российской Федерации
предусмотрены меры наказания для лиц, которые заведомо оставили без помощи ребенка,
оказавшегося в ситуации, представляющей опасность для его здоровья или жизни, не
имеющего возможность самостоятельно справиться с ситуацией в силу различных причин, в
том числе, и возраста. Это касается тех случаев, когда родитель или иной взрослый имел
реальную возможность и был обязан оказать необходимую помощь ребенку.
Продолжение...
Права детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, на образование и трудоустройство
Федеральный Закон №159 от 21.12.1996 г. определяет
ребёнка-сироту как несовершеннолетнего гражданина, у которого нет в живых отца, матери
или их обоих. Дети, оставшиеся без попечения – это малолетние лица, чьи родители по
определённым в законодательстве причинам не способны осуществлять свои права и
обязанности. И те и другие вправе рассчитывать на необходимую им помощь государства в
медицинском сопровождении, образовании, определении во взрослой жизни.
Подробнее...
Когда жизнь становится дилеммой
Автор, психолог нашего Центра Светлана Овсянникова
«Нет, пожалуй, ни одного думающего человека, который, хотя бы раз в жизни не задумывался о
самоубийстве». Это сказал Уильям Джеймс, американский философ и психолог, который жил и
работал чуть больше ста лет назад.
Самоубийство, вероятно, существует столько же, сколько само человечество. Какие бы меры мы
не предпринимали для его профилактики, это не может быть и не будет стопроцентной гарантией
предотвращения добровольного ухода людей из жизни. Особенно подростков, которые весьма
нестабильны как физиологически, так и психологически.
Помимо прямых попыток свести счеты с жизнью, люди бывают склонны к проявлению суицидального
поведения. Это употребление наркотиков, алкоголя и опасные увлечения.
Что же делать? Как помочь ребенку выбрать жизнь?
Далее ...
Семь дней и чай с шоколадкой, чтобы дети выбирали жизнь
Автор, психолог нашего Центра Светлана Овсянникова
Почему подросток решает отказаться от жизни, и как помочь ему выбрать жизнь? Сегодня мы
поговорим о подростковом суициде. В частности о его причинах и профилактике.
Думаю, в нашей жизни присутствует ровно то, что есть у нас в голове. То, о чем мы регулярно
думаем, успешно реализуется. Так, своими мыслями мы создаем свою реальность. Вероятно, если мы
будем часто обсуждать подростковые суициды, то мы не сможем способствовать благополучию молодого
поколения. Поэтому давайте вместе подумаем, как создать условия для успешной и счастливой жизни
подростков.
Далее ...
«Миллион детей в России ежедневно идут в школу как на казнь»
Автор, психолог Людмила Петрановская — о последствиях
травли и о том, как с ней бороться
Чем травля отличается от обычной детской агрессии, что общего у школы с тюрьмой, почему жертва
не может самостоятельно справиться с ситуацией и как учителя усугубляют проблему, пытаясь помочь
ребенку. «Бумага» публикует фрагменты из лекции психолога Людмилы Петрановской для проекта
«Травли.Net».
Читать дальше ...
Психологическое здоровье ребенка
У многих людей такое словосочетание ассоциируется с гармонией,
спокойствием и уверенностью в себе. И это действительно так. Простыми словами, психологическое
здоровье — это сочетание душевного равновесия и физического комфорта. А психологи под этим
термином понимают совокупность способностей и качеств ребенка, которые позволяют безболезненно
адаптироваться в социуме.
Далее ...
Продолжение истории про #буллинг в классе моего сына.
Наталья Цымбаленко
Самое важное, что я поняла в этой ситуации – во многом это моя вина: я
долго не вмешивалась, слушала классную руководительницу и родителей, что «дети сами должны
разобраться». Забегая вперед – на конец января у нас в классе нет проблем с буллингом. Нет,
потому, что в ситуацию вмешались родители. Ну, то есть я. Это анонс финалочки, а сейчас сам
рассказ и своеобразная памятка для тех, чьи дети попадают в аналогичные ситуации.
Далее ...
Ответственное родительство
Мария Меролаева, автор Портала "Я - родитель"
Мамы и папы стремятся думать и заботиться о своем ребенке. Но каждый ли
является ответственным родителем? Ведь доброта и забота – совсем не то же самое, что
ответственность. Что же важно, когда ты – родитель?
Наверняка каждый родитель в какой-то момент жизни задается вопросом, насколько хорошо он
исполняет свои родительские функции, сможет ли он сделать своих детей счастливыми. Этот вопрос
порождает большое количество тревог и сомнений.
Далее ...
6 типичных проблем детей в начальной школе
Екатерина Бурмистрова рассказала о типичных школьных проблемах, с которыми сталкиваются ученики
разного возраста и их родители. Сегодня рассказываем о том, что происходит с детьми в младшей
школе и как решать те сложности, которые у них могут возникнуть с 1-го по 4-й класс.
– Каковы типичные проблемы младших школьников?
– Если мы говорим про городских школьников, то первая и основная проблема – это выученная
несамостоятельность, несформированность блока планирования. Коротко это называется «учебная
несамостоятельность, портящая отношения».
Что делать, если подростка задержала полиция: советы родителям и несовершеннолетним.
Виктория Моисеева, обозреватель РИАМО
Подростки в поисках экстремальных ощущений, а также для самоутверждения в кругу друзей готовы на многое: от административных правонарушений до настоящих хулиганских действий. Однако эти действия могут повлечь за собой задержание с реальной ответственностью, и не только административной. К сожалению, не многие подростки это понимают. Далее ...
Беспризорность и безнадзорность как один из вариантов проявлений девиантного поведения
Автор: Курбатов В.
В современном обществе выделяются различные формы девиации и девиантного, отклоняющегося от
нормы, поведения. В последнее время можно все больше и больше замечать на улицах беспризорных и
безнадзорных детей. О них и пойдет речь в данной статье.
Средства массовой информации чаще всего отображают лишь «надводную часть айсберга»
беспризорничества, описывая детей, нуждающихся в помощи: попрошайничающих в метро, болтающихся
на вокзале и моющих машины на перекрестках. Но не всегда эти дети беспризорные и чаще всего не
бездомные. Например, подросток-попрошайка часто задействован в эту деятельность взрослыми
(иногда кормит семью, чаще - криминальных взрослых, контролирующих их деятельность, то есть и те
и другие дети под надзором взрослых); часто дети все светлое время проводят на улице, но
приходят ночевать домой.
Продолжение...
Консультирование в сфере трудового законодательства
Сообщаем, что информирование и консультирование работников, а также работодателей предприятий,
организаций и учреждений Городского округа Подольск в сфере трудового законодательства
Российской Федерации осуществляется территориальным отделом № 6 Государственной инспекции труда
в Московской области еженедельно по вторникам с 9.00 до 17.00 по адресу:
Московская область, г. Подольск, ул. Пионерская, д. 11/1, 2 этаж, тел. 8 (4967)
54-36-78,
E-mail: git50_6otdel@mail.ru.
Подать заявление о нарушении трудового законодательства, а также получить консультацию
можно на электронном портале: Онлайнинспекция.рф.
Также сообщаем, что в Государственной инспекции труда в Московской области по
адресу: г. Москва, ул. Домодедовская, д. 24, корп.З, ежеквартально проводятся
публичные слушания, в которых могут принять участия все желающие, работники и работодатели.
#трудовоезаконодательство #трудовойкодекс #нарушениятрудовогозаконодательства
#онлайнинспекция
Любовь Кутузова, психолог-консультант Детского телефона доверия
О группах смерти – осведомлен, значит защищен!
Интернет меняет отношения между детьми и родителями, увеличивая и без
того большую пропасть между поколениями. Родителям сложно понять увлеченность своих детей
социальными сетями, «селфи», созданию своего виртуального имиджа, переживанию из-за своего
статуса в сети интернет (жажда быть популярным, «лайкомания») и многое другое. Вот еще ко всему
этому списку прибавилось новое явление, такое как группы смерти — это социальные сообщества, в
которых пропагандируется суицидальное и девиантное поведение, при помощи негативного контента
(аудио-, видео- и др. публикации) и манипулятивных техник.
Далее ...
Открытый разговор о подростковых суицидах.
Екатерина Великанова, педагог-психолог.
О подростковых суицидах говорить очень сложно и тяжело. Тема смерти
табуирована, мало кто решается открыто поговорить об этом со своими детьми или учениками. Но
подростки продолжают уходить из жизни, из жизни, в которой, казалось бы, у них есть все для
того, чтобы радоваться жизни – семья, школа, удовольствия, перспективы.
В апреле прошлого года вышла статья в «Новой газете», которая разоблачала так называемые
«группы смерти» Вконтакте. Статья выстрелила, автор нагнала много мороку, жути и страха. Из неё
следовало, что в этих суицидальных группах некие взрослые целенаправленно и систематично
подталкивают подростков к последней черте. Сегодня я решила разобраться и поисследовать эти
«группы смерти», чем они наполнены, что так привлекает в них подростков, и самое главное,
почему?
Далее ...
Эффективный родитель и неэффективный родитель
Ирина Млодик, гештальт-терапевт, экзистенциальный психотерапевт, детский психолог.
Неэффективный родитель
1. Страхи. Не может справиться со страхом возможной потери ребенка. Назначает детей
ответственными за свой собственный страх. Транслирует ребенку: «ты не должен делать ничего
опасного и того, что может вызвать у меня страх за твою жизнь». Вкладывается в иллюзию: можно
сделать что-то, чтобы перестать бояться за наших детей, вместо способности уменьшать риски и
выдерживать их эмоционально.
2. Вина. Переполнен родительской виной. Часто неспособен разделять ошибку ребенка и свою.
За плохо написанную ребенком контрольную от вечно виноватого родителя ребенок получит больше
негативного отклика, чем от родителя, способного обходиться с ошибками. Ребенок вечно виноватого
родителя тоже вечно и избыточно виноват, поэтому с низкой самооценкой, избыточно старателен и
напряжен.
Далее ...
Кризисы в паре: избежать или пережить?
Традиционное, бытовое представление о кризисе: он не должен
случаться с нами, в крайнем случае, мы должны его всяческим образом избегать.
Однако кризис — непременное условие преобразований, а без преобразований нет развития
системы, а без развития наступает стагнация и распад. Кризис — это когда что-то устаревающее
должно уйти и что-то новое появиться. Не сами кризисы опасны для жизни пары, а неспособность с
ними встречаться, избегание их, замалчивание, попытки игнорировать.
В кризисе, конечно, повышается тревога, обостряются страхи потерь, поскольку новое несет в
себе много непредсказуемости, и если нет достаточно внутренней опоры, уверенности и умения быть
в диалоге, разговаривать, то переживать кризис, действительно, тяжело.
Все пары так или иначе проживают следующие фазы и кризисы.
Далее ...
Осторожно: сеть!
Знакомство ребенка с компьютером
Большинство детей достаточно рано начинают интересоваться такой
техникой, тем более, если ею интересуются окружающие его взрослые. Подражание – это один из
ведущих способов воспринимать и впитывать в себя реальность у маленьких детей.
Новейшие достижения сделали компьютерные технологии максимально доступными и простыми в
обращении. Нет ничего плохого, если ваш ребенок будет играть или смотреть мультфильм в долгой
дороге или скучной очереди, если он воспользуется развивающими играми для того, чтобы научиться
чему-то интересному.
Есть очевидные плюсы в том, чтобы ребенок обращался с техникой на «ты». Это снимает его
страх перед освоением нового. Позволяет быстро осваивать в будущем любую программу, что, скорее
всего, будет весьма кстати в его новой профессии или реализации.
Важно просто отводить такому досугу определенное место, не отнимающее у ребенка других
возможностей и данностей развития: общению, прогулкам, движению, разговору, игре, чтению, в
последствии – обучению и другим важным делам.
Далее ...
Всего одиннадцать лет жизни и... ЕГЭ сдан
ЕГЭ – это слово знают многие родители с самого первого класса их
ребенка. А если они не знают, им расскажут учителя, и будут говорить об этом так много и
настойчиво, что оно отпечатается в родительской голове и будет преследовать в кошмарных снах. И
вскоре они очень быстро забудут о том, для чего же на самом деле они отдали своих детей в школу.
Под напором великой значимости этих трех букв для образовательного учреждения, в котором
учится ваш ребенок, вы забудете, что учеба – это не только и не столько сданный тест, то есть не
только итог, сколько обучающий процесс и детская жизнь длиною в одиннадцать лет. Так почему же
сверхзначимыми для школы и родителей (во многом, с подачи школы же) становится только проценты
сданного теста, которые якобы показывают успешность или образованность вашего ребенка?
Далее ...
Луковникова М. В., детский, медицинский психолог
На приеме:
(подросток 14 лет, тяжелые мигрени,
обмороки, противоправное поведение)
- А почему ты не нарисовал папу, ведь вы же одна семья?
- Лучше бы его вообще не было, такого папы…
- Что ты имеешь ввиду?
- Он матери всю жизнь испоганил, вел себя как свинья…сейчас не работает…
- А лично к тебе папа как относится?
- Ну, за двойки не ругает…
- … все?
- И все, …чего от него?... я даже деньги сам зарабатываю себе на развлечения…
- А чем зарабатываешь?
- Корзины плету…
- А кто научил?
- Отец…он меня вообще многому научил, я еще рыбу ловить могу…машину водить могу… по дереву
немного… вот к весне лодку смолили, на рыбалку с отцом поедем.
- Как же ты в одной лодке сидишь с человеком, которого бы лучше вообще на свете не было?
- … ну, вообще у нас с ним так-то… отношения интересные … когда мать уезжает, у нас хорошо…это
она с ним не ладит, а я то и с мамкой и с отцом могу, когда не вместе...
Продолжение ...
Детям всех травмированных матерей посвящается...
Автор: Анастасия Фокина, психотерапевт, телесноориентированная терапия психической травмы
Травмированные люди не могут переносить сильные чувства. Потому что сильные чувства - любые - соединяют их с их травмой, а это может быть очень небезопасно, вплоть до впадения в травматические переживания и психического разрушения. Поэтому они должны либо избегать таких чувств - как своих, так и чужих, либо самостоятельно их дозировать, например, склонность к безответной любви одна из таких "дозировок", когда боль хоть немного контролируется, находится в поле зрения, но не зашкаливает. Далее ...
Говорить ли с детьми о трагическом
Автор: Петрановская Людмила
За последний месяц довелось н-ное количество раз ответить на вопросы, чаще всего журналистов, считаю ли я , что детям надо рассказывать о войне тяжелое: про смерть, мучения, и т. д. Или пусть только радуются параду, салюту и говорят "Спасибо" деду за победу. Мамы знакомые пишут про принудительное "просвещение", когда маленьким детям (начальная школа) показывают страшные кадры, фильмы, рассказывают ужасы. Про плакаты "Попробуй ты... повзрослеть в 8 лет" вообще молчу. Даже не знаешь, как это рассматривать: как пожелание? Как предупреждение? Тогда спасибо, конечно, будем знать, к чему готовиться. Так вот, что я думаю про "говорить ли детям". Далее ...
О ПОДРОСТКОВОМ СУИЦИДЕ И СПОСОБАХ ПРЕОДОЛЕНИЯ СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ
Некоторые представления о суициде:
1. Суицид можно предотвратить. Большинство жертв суицида не хотят умирать.
2. Суицид занимает 8 место в списке причин смерти. Больше людей убивают себя, чем других. Суицид
возглавляет список причин насильственных смертей.
3. Разговоры о суициде не повод, чтобы наложить на себя руки.
4. Суицидальное поведение не наследуется, но его риск выше для тех людей, кто потерял из-за
самоубийства близкого родственника.
Далее ...